【初心者必見】ボウリングでカーブを投げるコツ！曲がらない最大の原因と手首の使い方

「テレビで見るプロのように、グググッと曲がるボールを投げたい！」
「カーブを投げようとして手首をひねったら、手首が痛くなった…」

ボウリングを始めた人が必ず憧れるのが、かっこいい「カーブ（フックボール）」ですよね。

しかし、見よう見まねで投げても、ボールは無情にも真っ直ぐ進んでガターへ…なんて経験はありませんか？

実は、あなたのボールが曲がらない最大の原因は、投げ方ではなく「使っているボール」にある可能性が高いのです。

この記事では、ボウリング初心者がカーブを習得するためのコツと、「なぜあなたのボールは曲がらないのか」という衝撃の事実を解説します。

1. なぜあなたのボールは曲がらないのか？

最初に、残酷な事実をお伝えしなければなりません。
もしあなたがボウリング場にある備え付けのボール（ハウスボール）を使っているなら、そのボールで綺麗なカーブを投げるのは物理的にほぼ不可能です。

理由は2つあります。

ボウリング場のボールは、子供からお年寄りまで誰でも真っ直ぐ投げられるように、「ポリエステル」という硬いプラスチック素材で作られています。
この素材はレーン（床）との摩擦が少なく、ツルツル滑って真っ直ぐ進む性質があります。

プロが使っているマイボールの中には、「コア」と呼ばれる変重心の重りが入っています。
これがエンジンの役割を果たし、ボールが勝手に起き上がろうとしてカーブが生まれます。

一方、ハウスボールの中身は均一です。
「エンジンがない車」でレースに出ようとしているようなものなので、いくら手首をひねっても曲がらないのは当然なのです。

「道具のせいなのはわかった。それでも、今のボールで少しでも曲げてみたい！」

そんなチャレンジャーのために、今日から意識できる回転をかけるコツを3つ伝授します。
（※無理をすると手首を痛めるので注意してください）

初心者がやりがちな間違いが、「手首をドアノブのように回してしまう（ひねる）」ことです。
これでは回転がかかる前にボールが落ちてしまいます。

正しいイメージは「握手」です。
ボールを離す瞬間、親指を先に抜き、残った中指と薬指でボールを引っ掻き上げるようにします。
リリースの直後の手の形が、誰かと握手をするような形になっていれば正解です。

ボールを持つ時、親指の位置を時計の針に例えてみましょう。

最初から少しだけ手首を内側に傾けた状態で構え、そのまま手首を固定して投げます。
これだけで、ボールに横回転（サイドローテーション）が加わりやすくなります。

カーブを投げると、ボールは弧を描いて進みます。
遠くのピンを見て投げると、ボールが曲がり始めた瞬間に狙いがズレてしまいます。

レーンの手前にある三角形の目印（スパット）を見て投げましょう。
「右から2番目のスパットの上を通す」といった具合に、近くの目標を狙うのがコントロールを安定させる鉄則です。

「どうしてもハウスボールで強烈に曲げたい！」
そんな人が行き着くのが、親指を穴に入れずに投げる「サムレス投法」や、両手で投げる「ツーハンド投法」です。

親指を入れないことで、手首をカップ状に深く抱え込めるため、ハウスボールでも強烈な回転をかけることができます。

遊びで投げる分には楽しいですが、安定してスコアを出したいなら、あまりおすすめできる方法ではありません。

ここまでテクニックを解説しましたが、遠回りをせずに最短でカーブを習得する方法はただ一つ。

「曲がるボール（マイボール）を手に入れること」です。

嘘のような話ですが、マイボールに変えた瞬間に、「えっ、勝手に曲がった！」と驚く初心者が続出します。
無理に手首をひねらなくても、ボールの性能（素材とコア）が勝手に仕事をしてくれるからです。

今回は、ボウリングでカーブを投げるコツを解説しました。

「自分の腕が悪いから曲がらないんだ…」と落ち込む必要はありません。
悪いのはあなたの腕ではなく、ツルツル滑るハウスボールです。

もしあなたが「一度でいいからカッコいいカーブを投げてみたい」と思うなら、ぜひマイボールを検討してみてください。
1万円台の投資で、ボウリングの楽しさが100倍になりますよ！

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