スキルアップ

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ボウリングのストレートのコツ！まっすぐ投げる方法と、ストライクが出る立ち位置

ボウリングでまっすぐ投げるコツと、ストレートでストライクを取る立ち位置・狙う場所を図解。曲がってしまう原因、外れたときの立ち位置の直し方、ストレートとカーブどっちがいいかまで、初心者向けにJPBAプロ監修で解説します。

ボウリングのフォームは、自分では見えません。スマホで真後ろと真横から撮るだけで、直すべき場所がわかります。撮り方のコツと、腕・助走・手の形・最後の一歩・投げ終わりの5つのチェックポイントを、JPBAプロ監修で解説します。

ボウリングで200点を出すには？スペアだけでは190点が上限、「ダブル1回＋ノーミス」で201点になる仕組みをシミュレーション表で解説。ポケット精度・回転・球速・練習メニュー・メンタルまで、200の壁を超える方法をプロが監修します。

ボウリングのスペアの取り方を完全図解。倒したいピンと逆に立つ対角線の基本から、プロも使う立ち位置調整法「3-6-9システム」、複数ピンのキーピン理論、10番ピン攻略まで。スペア率が上がる練習法も紹介します。

「ボウリングでいつも100点を超えられない…」そんな初心者に向けて、劇的にスコアが伸びる「3つの投げ方のコツ」と「道具の選び方」を解説。誰でも100点の壁を突破できる方法がわかります。

ボウリングが上手くなるコツを、JPBAプロ監修で12個にしぼって解説。力の抜き方・立ち位置・狙う場所を変えるだけで、初心者でもストライクとスペアが増えます。今日のボウリングからすぐ試せる投げ方の基本です。

ボウリングでカーブを投げてみたい初心者へ。曲がらない最大の原因は間違った「手首のひねり」です。プロのような綺麗なカーブを投げるための正しい手の使い方やリリース、そしてハウスボールで曲げる限界について分かりやすく解説します。